Sattva Bienestar y Desarrollo Corporativo

Sattva bienestar y desarrollo corporativo es un programa creado para brindar a las empresas la oportunidad de proporcionar a sus empleados programas personalizados que inspiran creatividad y maximizan el bienestar físico y emocional. Combinando la sabiduría ancestral del Ayurveda, la meditación y el yoga con las investigaciones más recientes en administración, psicología, negocios y ciencia, este programa proporciona herramientas prácticas que crean beneficios tangibles para ayudar a las empresas y negocios que desean tener empleados más comprometidos, saludables y en equilibrio.

Que ofrece el programa:

Técnicas simples para el manejo del estrés: Se les proporcionarán diferentes prácticas simples de respiración consciente, meditación o atención plena para que puedan experimente una mayor claridad, equilibrio y bienestar general.

Elimine el estrés en su escritorio: A través de la práctica de yoga en silla podrán revitalizar el cuerpo y despejar la mente ocupada para tener más creatividad y claridad.

Herramientas para el equilibrio entre el trabajo y la vida privada: Aprenderán su biotipo o combinación única de cuerpo y mente, identificarán fácilmente sus respuestas al estrés y lograrán tomar decisiones conscientes para restablecer el equilibrio en cualquier situación.

Nutrición, los alimentos como medicina: Sus empleados descubrirán cómo los hábitos alimenticios simples y conscientes afectan la salud, la energía y el equilibrio aprenderán