Curso Teórico Práctico de Meditación
“Enséñame a abrir la puerta de la meditación que conduce a Tu bienaventurada presencia. Enséñame a contemplar Tu rostro en el espejo de mi quietud interior.”
~Paramahansa Yogananda
Aprende a Meditar con tu Mantra Personal.
6 módulos de inmersión teórico práctico, que te ayudara a explorar la práctica y filosofía ancestral la meditación.
La meditación es una práctica milenaria, cuyo propósito es la recuperación de la inteligencia interna del cuerpo.
Al practicar meditación regularmente, permitimos entretejer el silencio y la quietud de la mente y cuerpo, lo cual permite crear mayor felicidad y compasión en la vida.
La meditación es el sendero al centro de nuestro ser, es el sendero hacia la libertad emocional, el sendero del despertar de nuestro ser ilimitado.
El taller se divide en 6 sesiones de teoría y práctica.
Durante la Sesión Uno, revisaremos los principios básicos de la meditación, su historia y la importancia de su mantra.
En la Sesión Dos, recibirás tu instrucción personal con tu mantra correspondiente.
En la Sesión Tres, aprenderás los aspectos prácticos de la meditación, podrás compartir tu experiencia, practicarás meditación con tu instructor y tendremos espacio para resolver cualquiera de tus preguntas.
En la Sesión Cuatro, hablaremos sobre los estados elevados de conciencia, los cuales se alcanzan con la práctica regular de meditación. La Meditación del Sonido Primordial se recomienda a toda persona que desee lograr mayor paz, libertad y maestría en la vida.
En la Sesión 5 y 6 son dos sesiones de práctica de meditación grupal y un espacio para interactuar y resolver dudas que vayan surgiendo durante la práctica.
